W tradycji polskiej silnie zakorzeniony jest zwyczaj jedzenia trzech dań w ciągu dnia. Najbardziej obfitym i kalorycznym z nich jest zazwyczaj obiad. Stosunkowo często także jada się inne dania w postaci drugiego śniadania czy podwieczorku. Ostatnim daniem dnia jest kolacja, spożywana przez różnych ludzi o zróżnicowanych porach. Generalnie zaleca się, by tego posiłku nie spożywać zbyt późno, gdyż może to mieć zły wpływ na trawienie i generalnie funkcjonowanie żołądka i jelit. Ponadto nocne podjadanie może również łatwo doprowadzić do dużego zwiększenia się masy ciała. Mimo to kolacja jest niezwykle istotnym elementem dnia, nawet wówczas, gdy połączona jest z obiadem i jada się ją wieczorem. Wygląd kolacji zależy od różnych czynników. Na przykład w rozmaitych domach na kolację jada się odmienny rodzaj dań.

W Polsce głęboko zakorzeniony jest zwyczaj spożywania trzech posiłków każdego dnia. Najbardziej obfitym i kalorycznym z nich jest zazwyczaj obiad. Stosunkowo często także spożywa się dodatkowe posiłki w postaci kolejnego śniadania czy podwieczorku. Ostatnim daniem dnia jest kolacja, jadana przez różnych ludzi o różnych porach. Ogólnie zalecane jest, by tego posiłku nie jadać zbyt późno, gdyż może to mieć zły wpływ na trawienie i generalnie funkcjonowanie żołądka i jelit. Ponadto nocne podjadanie może również łatwo doprowadzić do znacznego wzrostu masy ciała. Pomimo tego kolacja jest ogromnie ważnym elementem dnia, także wtedy, gdy łączy się z obiadem i jada się ją wieczorem. Wygląd tego posiłku zależy od różnych czynników. Przykładowo w różnych rodzinach na kolację podaje się inny typ dań.