Nieprzeciętne metody urządzania kolacji

W tradycji polskiej silnie zakorzeniony jest zwyczaj jedzenia trzech dań w ciągu dnia. Najbardziej obfitym i kalorycznym z nich jest zazwyczaj obiad. Stosunkowo często także jada się inne dania w postaci drugiego śniadania czy podwieczorku. Ostatnim daniem dnia jest kolacja, spożywana przez różnych ludzi o zróżnicowanych porach. Generalnie zaleca się, by tego posiłku nie spożywać zbyt późno, gdyż może to mieć zły wpływ na trawienie i generalnie funkcjonowanie żołądka i jelit. Ponadto nocne podjadanie może również łatwo doprowadzić do dużego zwiększenia się masy ciała. Mimo to kolacja jest niezwykle istotnym elementem dnia, nawet wówczas, gdy połączona jest z obiadem i jada się ją wieczorem. Wygląd kolacji zależy od różnych czynników. Na przykład w rozmaitych domach na kolację jada się odmienny rodzaj dań.
Continue reading

Korzyści z karmienia piersią

Od pewnego czasu panuje moda na tak zwany „powrót do natury”. Trend ten wyraźnie widoczny jest też wśród młodych rodziców. Młode matki coraz częściej decydują się karmić piersią swoje potomstwo co niezmiernie cieszy lekarzy pediatrów i położne, gdyż korzyści z karmienia naturalnego bobaska są niezmierzone!
Continue reading

Nietypowe sposoby spożywania kolacji

W Polsce głęboko zakorzeniony jest zwyczaj spożywania trzech posiłków każdego dnia. Najbardziej obfitym i kalorycznym z nich jest zazwyczaj obiad. Stosunkowo często także spożywa się dodatkowe posiłki w postaci kolejnego śniadania czy podwieczorku. Ostatnim daniem dnia jest kolacja, jadana przez różnych ludzi o różnych porach. Ogólnie zalecane jest, by tego posiłku nie jadać zbyt późno, gdyż może to mieć zły wpływ na trawienie i generalnie funkcjonowanie żołądka i jelit. Ponadto nocne podjadanie może również łatwo doprowadzić do znacznego wzrostu masy ciała. Pomimo tego kolacja jest ogromnie ważnym elementem dnia, także wtedy, gdy łączy się z obiadem i jada się ją wieczorem. Wygląd tego posiłku zależy od różnych czynników. Przykładowo w różnych rodzinach na kolację podaje się inny typ dań.
Continue reading